GRL(グレイル)のビスチェ

ビスチェが好きです。流行ってる割に着てる人をあまり見かけない気がするんだけど。

なんかコーディネートのハードルが高そうに見えますよね。ということでチャレンジしてみるべく、GRL(グレイル)で買ってみました。

シンプルコーデの脱マンネリにおすすめ

無地のニットにスキニーパンツというシンプルなスタイルが好きなんですが、毎日変わりばえしないコーディネートにマンネリ。でもシンプルな自分らしいスタイルを変えたいわけでもなく。

そんなときはビスチェやベルトでアクセントをつけるのが自分の脱マンネリ方法。この日のコーデも黒ニットにデニムのスキニーにビスチェをオン♡

上半身コンプレックスにもビスチェ

胸の大きさや上半身の体格にコンプレックスがあります。タイトなニットを着ると胸や肩が着膨れして見えちゃう。

そんな体格コンプレックスにもビスチェは大活躍。ウエストが締まってみえるだけではなく、視線がビスチェに集中するので着やせ効果に期待!

しかもあったかいの♡マフラーやストールを巻けば秋はこのまま出かけられます笑

難点をあげるとすると

  • ちょっと下がってくるのが気になる笑

キャミソールタイプだとあまり気になんないけど、ビスチェだと体に巻いてるだけなので動いてると落ちてきます。でもベルトはしっかり締められるので、そんなに変な感じには落ちないです。

  • 胃が締まる

落ちてくるのがいやだからとベルトをしっかり締めるとちょっと苦しいです。あんまり食べられなくてダイエットにもいいかもしれない。

丸亀名物骨付鳥はダイエット中の女子ひとり旅に最適

ナイツの独演会を香川県丸亀市まで見に行ったんですが、丸亀といえば骨付鳥が有名ということで。行ってきました。

一鶴

骨付鳥のお店は何店舗かあります。今回は有名な「一鶴」というお店でいただきました。丸亀市内にも3店舗あります。本店に行ったんですが、丸亀駅から徒歩5分くらいのところにあったので電車でも行きやすかったです。

店内は2階建で、1階にはカウンターもありました。喫煙席だったので2階の座席にしました。この日実は超絶台風の日で、雨風がすごかったのもあって、店内はお昼時でしたが余裕があるくらいでした。

予約で入ってきた人もいたので、むしろ天気が悪くて早く入れてラッキーだったかも。そうだよね、本店だしね。あとは高松、横浜と大阪にもあるみたい。

まるごと♡ひなどり

メインである骨付鳥には「ひなどり」と「おやどり」があります。

初心者には柔らかいひなどり、上級者や常連はおやどりがおすすめだそうです。私はひなどりにしました。

すごいよ!!このまるごと感。さっそく丸かじり。

皮のパリパリとスパイスが最高です。う〜んこれはご飯がほしくなる。。

キャベツが無料でついてくるので、タレにつけて楽しみます。

スープもいただきました。

骨付鳥、キャベツ、サラダ、スープと品数を多めにしたのと、骨付鳥1つで結構なボリュームがあるので、ごはんがなくても満足感があります。ほんとはとりめしも食べたかったですよ泣

旅行来るとどうしてもいろいろ食べ過ぎちゃうんですが、ひとり旅のいいところは自分で食べるものを選んで制限もできるし、逆にそればっかり食べたりできること笑

骨付鳥は鶏なんで、食べすぎも気にせず堪能できました♡

最近食べたウーバーイーツ

最近の週末の過ごし方は、

朝9:00 起床

筋トレ20〜30分

10:00ランニング

11:00シャワー

13:00 ウーバーイーツでごはん

というルーチンができつつあります。

ウーバーイーツのお気に入りショップ

中でもお気に入りは野菜をたっぷり食べれるサンドイッチのお店。

ミートアンドグリーン旬熟成

土日に注文できるところが限られてるんですが、土曜のランニングあとによく頼むのがここ“ミートアンドグリーン旬熟成”。ベジサンドを注文してます。ブラウンパンもほんのり甘くて、野菜だけのサンドイッチといっても満腹感◎。個人的にサイズは小ぶりな感じがしますが、それでも野菜は充分摂れますし、お値段も手頃。むしろ食べ過ぎなくてちょうどいい説。写真撮ったら更新します。

ポタスタ国際フォーラム店

このお店も土曜10時にオープンするので、早くランニングが終わったときによく注文します。スクランブルエッグ&ベジタブル+ツナ&オニオンを注文しました。何層にもなったぐるぐるのレタスがふっくらボリューミィ♡フォトジェニックで食べ応え満点!

ブロストーキョー神田岩本町店

野菜不足だなと感じるときはチョップサラダでたっぷり栄養を。ブロストーキョーのボールいっぱいのサラダです。好きなようにトッピングも追加できるので、ベースを選んであとは食べたい食材をどんどん追加してたら、3,000円近くになってた。お肉とかも選べるからついついね。結局2,000円まで押さえましたが笑。それでもサラダに2,000円て昔じゃ考えられなかったなぁ。今回はエスニックにしたよ。他にも、チキンシーザー、イタリアン、メキシカンなど、目にもとっても楽しいサラダがいっぱい。チョップサラダのお店は他にもたくさんあるんだけど、カロリーだけじゃなくて糖質とかも書いてあったので、糖質制限中の私にピッタリでした。ちなみにエスニックは糖質(炭水化物)9.1gといちばん低かったです。

グリーンブラザーズ大手町店

いつもの定番サラダに飽きてきたときにおすすめのグリーンブラザーズ。これもボールいっぱいのサラダ。でも食材が珍しくておもしろい。ミョウガとかいちじくとか、どんな味になるのかな?とちょっと上級者向けな感じ?でも野菜好きの人だったら、いつもとちょっと違うアレンジとか食材が逆に新鮮かと♡私はミョウガ大好きです。自分でさらにチーズとかを足してもちょっとリッチ感じになっていいよね。

フリホーレス ブリトー&タコス 大手町

あんまり外食したときにブリトーって選択肢になかったけど、めちゃくちゃ美味しい!野菜とか豆とかたっぷり取れるけど、その分トルティーヤとライスもあるので炭水化物もしっかり摂取。自分の中では思いっきり食べたいときのごほうびメニューです♡こちらもまた写真撮ったらUPします♡

チャールズアンドキースのレザースニーカーで韓国コーデ

靴はORiental TRaffic(オリエンタルトラフィック)一択だった私ですが、最近手に入れたCHARLES & KEITH(チャールズアンドキース)のスニーカーがお気に入りです♡

そういえばレザーのスニーカーはコンバースのハイカットも持ってます。チャールズアンドキースはローカットで靴下と合わせるのが楽しい。ファスナーがついてるのが今年っぽい遊び心よね。

GRL(グレイル)と合わせると韓国ファッション

タイトなニットスカート×黒のラメ靴下×チャールズのレザースニーカーのコーデが好きです。GRLのアイテムと合わせるとどこか韓国っぽいコーディネートですね。そこがまた好きなんです笑。黒なのでアウターもボトムスも選ばないのがいいよね。スニーカーだけど、レザーだから大人っぽくトレンチにも合わせやすいし、カジュアルなオフィスにも使えるコーディネートができそうです。いくつになってもスニーカーをかっこよく履きこなしたいなぁ。気付けば最近週5で履いてました笑。それくらい、スカートにもパンツにも、ベロア素材にも、なんにでも合わせやすい。自分のシュークローゼットは、黒が8割です。あと1割がブラウン、残り1割はチャレンジカラー(赤とか、グレーとか)です。足元は黒がベース、と決めてるとコーディネートも逆算しやすいですね。アウターは黒かベージュ、アクセサリーはピンクベージュ、トップスはひととおりのベースカラー(黒、白、グレー)に+αチャレンジカラーをGRL(グレイル)で調達、って感じです。どうしても好きなカラーばっかりを選びがちだけど、どこにその好きなカラーを持ってくるか(私の場合はトップス)を決めたら、あとはベースカラーを持っておくとコーディネートが迷いづらいと思うのです。

ルミナリコのファーバッグコーデ

最近お気に入りのLuminarico(ルミナリコ)のファーバッグ。ハンドメイドのバッグなんですよ〜。お仕事にもプライベートにも大活躍。コーディネートをご紹介します。ハンドル部分が皮×スタッズってかわいすぎ。ファーバッグはたくさんありますが、もうこのハンドルにひとめぼれしました。

グレーなら黒トップスが鉄板

選んだカラーは明るめのグレーなので、コーディネートは濃い色が相性◎。黒ニットとの組み合わせがいちばん好きです。このバッグを買うと決めて、予約してからコーディネートは黒を意識するようになりました。アウターにも新しく黒を買いましたよ。黒ニットとベロアのワイドパンツはGRL(グレイル)の上下5,000円コーデですが、ルミナリコのバッグで一気に高見え。

ロングカーディガンと合わせるといい感じのカジュアルダウン。

ベージュとの相性もいい感じ。でもグレーやベージュと合わせるときは、どこかにブラックを入れるようにしてます。ボトムス、シューズ、靴下と入れてみました。どこかにブラックを入れるだけで、たくさんカラーを入れてるようで、全体的にバランスよくまとまったりします♡

お仕事コーディネートにもちゃっかり。

トレンチコートのような綿素材とファーアイテムの組み合わせ、かわいいですよね〜。ファーがボリューム大きい分、綿素材やチェスターコートなどスレンダーなアウターと合わせるとオシャレに見えます。ショルダー部分も細い革紐なところがツボです。

グレイルのピンクニット

ふだん選ばないピンクのニット。もちろんGRL(グレイル)でゲット。

  • Vネックハーフミラノニットトップス(サイズ:F カラー:ピンクベージュ)1,499円

挑戦するにはとっても手を伸ばしやすい価格。ニットはVネック派。胸の大きさが木になる人はVを選びがちですよね〜。

ピンクといってもピンクベージュなので、子供っぽくないし、ニットの質感がとっても好き。毛玉になりにくそう。ちなみにボトムスのニットタイトスカートもGRL(グレイル)。前側はインしてますが、サイドにスリットが入ってるので、バックは少し長めに着てます。袖は自然な盛り袖になってるんですが、まっすぐ手を下ろすと萌え袖くらい手が隠れるのもいい感じのツボです!グレイルで他にもニットを買いましたが、これがシルエットもいちばん好きかも。もう少し寒くなってくるとこの盛り袖は寒いかなと色ち買いは断念。ヒートテックも長袖着ると見えちゃうかな〜と;10〜11月くらいまでの秋のニットにぴったりです。

グレイルのスキニーコーデ

GRL(グレイル)でスキニーを2本買いました。

  • ストレッチ9分丈スキニーパンツ(サイズ:XS カラー:ブラック)1,899円
  • スーパーストレッチスキニーデニム(サイズ:XS カラー:インディゴ)1,899円

どっちも2,000円以下。私には履き心地もフィット感もピッタリだったのでかなりの高コスパです。最近は、この2本のスキニーと、タイトスカート2本、合計4本をヘビロテ中です。

スキニーデニムは、アウターを選ばないのでコーディネートがしやすいんですよね。ロングカーディガンと着ると縦のシルエットが強調されますよね。秋は夏物のインナーを中に着て、スキニーとロングカーディガンを羽織ります。11月中旬くらいまでこのコーディネートは活用できます。季節を選ばないのがスキニーのいいところ。ユニクロのカーディガン×スキニーパンツ×ヒョウ柄スニーカーの組み合わせが大好きです。スキニーはインディゴやブラックなど、濃い色が中心です。秋〜冬はいろんなアイテムのカラーを選ばなくちゃいけないので、ボトムスは濃いカラーが鉄板なのです。トップスに赤やピンクを着たくなるので、そこを計算しながらボトムスのカラーを選んでます。足元を細く、濃い色で締めるだけでコーディネートが大人っぽく仕上がります♡

ボトムスとの相性を気にしない!超ロングカーディガンのコーディネート

ボトムスって、アウターの選び方にかなり左右しませんか?

  • トレンチコートを着たい。でもスキニーな気分じゃない。でもトレンチ×スキニーはかわいい。
  • ガウチョとかワイドパンツが好き。でもアウターもボアとかビッグシルエットだと着太り半端ない。でも着たい。
  • タイトスカートの丈がロング過ぎて、どのアウターと合わせても全体的にズモーンてなる。でもどれもはずせない。

みたいな「着たい」と「バランス悪」の間で葛藤になったりしません?

着たいものが多いから、組み合わせがおかしいとわかってても譲れないものが決められなくて結果まとまらない。着太り。色がガチャガチャ。

そんなときの救世主はロングニットカーディガンだった

ミラオーウェンのベージュのロングニットカーディガンを投入しました〜

ロングもロング、足首まである超ロングです。

足首まであるおかげで、ワイドパンツとか下半身が広がりやすいもようなどんなボトムスにも合わせやすい。そして究極の縦ライン着やせ効果を実現。

スキニーはもちろん、タイトスカートとも相性抜群。ただシルエットはどれも同じに見えますけどね笑。もう少し寒くなってきたら、ユニクロのウルトラライトダウンを着て長く着たいと思います♡困ったときの救世主アウターにロングカーディガン、おすすめですよ〜。

amel(エイメル)のバッグにみる、私なりの通勤バッグの選び方。

Instagramで見つけたamel(エイメル)というショップブランド。その中で見つけたフォルムの可愛いバッグ。毎日の通勤コーディネートに使ってるので、私なりの「通勤バッグの選び方」とともに熱くご紹介。

通勤バッグの選び方。へのこだわり。

「通勤に使える」=「A4サイズ」のイメージが強いですが、

私の場合、内勤が多いのでA4サイズを入れたくなるのは外出のときくらいです。1か月のうち社内勤務が8割くらいなので、基本A4サイズを気にしません。それよりも通勤にテンション上がるアイテムかどうかの方がはるかに重要です。

エイメルで買ったバッグは、1万円以下、合皮にも関わらず、会社帰りの約束にも恥じることなく使えそうな高級感がただよう。そんなになんでもかんでも量が入るというわけではないけどとっても可愛いフォルムです。

今まさに毎日これで通勤してますが、毎日持っててかわいいな、って思えるってすごく大切なモチベーション。

このバッグがかわいく見える最低限の荷物量にしようって思うくらい笑。

A4サイズに気をとられるあまりにバッグがくたくた、通勤で使うバッグなんて見た目より機能重視でいい、という選び方をしてると、バッグを見るとなんとなくわかる。その選び方がいい悪いというより、モチベーションの上げ方がそこではないってだけなんだけどね。

私は毎日使うものだからこそ、大好きなものを丁寧に長く持ちたいから通勤バッグにもこういうこだわりを持って選んでます。

外出のときはサブバッグでA4サイズをカバー

ちなみにA4サイズが必要になったときは、サブバッグを使います。といっても今のところは綿でできたショップ袋です。笑

なので毎日持ち歩いてます。書類やPCや情報誌などはこれで持ち帰ります。軽くてたためて邪魔にならなくてピンク

相性がいいって考えるとこれがいちばんしっくり来ました笑。

秋冬コーデは鉄板バッグが2つあればOK♡

衣替えで秋冬コーデアイテムを物色中です。

最近はInstagramでアイテムを探すことが増えたね。今日紹介するのもInstagramで見つけてひとめぼれしてしまったバッグです。秋冬のコーディネートはこの2つのヘビロテでいいかも♡というくらい気に入ってます。

amel(エイメル)のワンハンドル/ショルダー2WAYバッグ 7,452円

オフィスコーデの普段使いに、今毎日使ってます。色はピンク1色、とってもシンプルなデザインでフォルムがとってもキュート。

残念ながらA4サイズははいりません。もちろんそれ分かってて買ったんですが。私の場合、A4サイズの書類とかPCとかって、毎日持ち歩いてるわけではないので、外出で持ち歩きが必要なときはサブバッグを使うことにしました。

なので普段の内勤にバッグはこれ1つの通勤コーデです。

サブバッグの方が書類が寄れなかったり、持ち手を分けた方が肩の負担が分散されていいかも、と笑

合皮だし1万円以下ですが、すごく高級感があります。自立するので物も入れやすいし、内側の素材もしっかりしてる。普通に4〜5万くらいのバッグには見えると思います。

Luminarico(ルミナリコ)フェイクファースタッズ2WAYショルダーバッグ 12,960円

今年はフェイクファーがバッグにもアウターにも流行中。ということで予約販売で待ち望んだルミナリコのバッグです。

いちばんの決め手はなんといってもこのスタッズ。ファーのボリュームも上品で理想的でした。上品の中のスタッズの遊び心が自分のこだわりにもすごくハマりました♡

収納力も抜群なので、通勤にももちろん使ってますし、週末のお出かけにもはずせません!

中のビニールがせめて布だったらなーとは思いましたが、見た目がとっても好みなので気にならなくなります笑

色はグレー、チャコールグレー、ブラックの3色で、私のはグレーです。この冬はアウター含めて濃い色のコーディネートが多くなりそうなので、明るいグレーにしました〜