離乳食中期のレシピ「ピーマンとツナのおかか和え」

離乳食中期のレシピメモ。早めに慣れて欲しい食材には、ツナやおかかを使うのがおすすめ〜。

離乳食中期のレシピ「ピーマンとツナのおかか和え」

材料

  • ピーマン
  • ツナ缶
  • かつお節

❶ ピーマンの下ごしらえ。
→ヘタ、種、皮を剥く。

❷ 細かく刻む。
→皮が多い部分は大人用にしましょ。

❸味付けはツナとかつお節。

※ツナ缶の油抜きのやり方はこちらをチェック

・味付けは、ツナ、かつお節、ごま、出汁、
を使うことが多いよ。

・ナスやピーマンも、
ツナと混ぜると食べてくれる!

・片栗粉でとろみをつけると
食べやすくなると教えてもらったよ。
味付けで食べてもらおうとしてたから
参考になったよ。

だんだん、好きなものが
わかってきて面白いよね〜。

この記事を書いた人

ami
amiファッション・旅行・通販が好きです。
結婚・離婚・再婚を経て、現在ひとり息子のママです。自分の記録のためのブログですが、同年代のライフスタイルの「選び方」のヒントになるようなレビューサイトを心がけています。

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