
炭水化物ダイエットは白いご飯を楽しみながらごまかす
炭水化物ダイエッターの私は、毎日前日に次の日の分のおにぎりを作ってます。 使っているのは100均で買ったおにぎりケース。ちょっと小さいかなーというくら...
肌、髪、体。いつまでも女性らしくあるために気をつけていることや使っているものをご紹介。
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運動も食事制限もできない根性なしな自分がたどりついた「炭水化物だけ」ダイエット。やり方をご説明します。 朝~昼はおにぎり3個 朝ごはんはおにぎり1個で...
気持ちいいダイエットしか続きません。 30歳になって、ダイエットの考え方が変わりました。 ダイエットは習慣にすることが大事だと思っていたので、筋トレや...
今ハヤりの♥スムージーを始めました~。女子に使いやすいカラフルでキュート、コンパクトなミキサーを見つけたので一緒にご紹介します。 Vit...
毎朝グリーンスムージーを飲んでます♥朝は忙しいので粉を水で混ぜるだけのタイプを飲んでますが、これがなんと3回めのリピ!自分でもびっくりす...
星のやリゾート軽井沢でおみやげに買った、星のやオリジナルのマッサージオイル♥ご当地限定の美容グッズを集めるのが好きなわたしはやっぱり限定...
大人のご飯から取り分けが始まったら、フードカッターの使用がおすすめです。 エジソンのフードカッターケース付きでお出かけにも便利。うどん、お肉、野菜、私も毎日お世話になってます。
朝ごはんがわりにスムージーが流行っています(自分の中で)!前回はマンゴー味を通販してみましたが、これがめちゃくちゃ飲みやすかったのでリピートしました◎...
むくみに悩む女子は1着は持っている!?あの「寝ながらメディキュット」をレビューするよ♪今回は「骨盤サポート付き」のスパッツタイプ。元々スパッツタイプの...
ダイエットのためにグリーンスムージーを飲んでます♥基本的には朝ごはんとして飲んでます٩(๑´3`๑)۶Natural Healthy S...
「の、選び方。」Facebookの方では何回かアップしてるんですが、ジムに通いだしました(^q^)この3日坊主が(^q^)好きなことじゃないとほんとに...