離乳食中期の献立の立て方

モグモグ期の献立の立て方
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独自の献立の立て方を
まとめてみたよ。

生後7ヶ月、モグモグ期の献立の立て方〜朝〜

・レトルトから1品
→トマトリゾットやまぐろのうま煮など
調理済みの「ザ・味付き」
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・大根やブロッコリーなど、
レトルトに混ぜて食べられそうなもの1品
→トマト系の味ならブロッコリー、
しらす系なら大根、など、
混ぜることで食べやすくなる野菜を1品追加
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・さつまいも、コーン、フルーツなど、
食べやすい単品を1品

生後7ヶ月、モグモグ期の献立の立て方〜夕方（2回食）〜

・おかかのおかゆ
・鮭フレーク
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→これは好きみたい＆
メニューを考えなくていいので、
今のところ毎回これ。

栄養バランスはそこそこで。食べてくれるものを積極的に♡

献立って、
昨日もこれだったしなーって罪悪感とか
この食材も好きになって欲しいしなーとか
考え出すと結構時間かかる…
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なので、
自分なりの方程式を作って
それに沿ってメニューを作るようにしたよˎˊ˗
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栄養バランスはそこそこで、
ベビーが食べてくれるものが
中心になってるかな。