生後2ヶ月のお出かけの持ち物

生後2ヶ月で土日は毎週6〜7時間お出かけしてるよ。そのおかげかわからないけど、寝付きもとってもいいし、騒音にも慣れて動じない気がする（笑）

お出かけの持ち物リスト

☑︎おむつ×3個
☑︎お尻拭き
☑︎除菌スプレー
☑︎おむつ替え防水シート
☑︎匂わない袋×4枚以上
☑︎粉ミルクスティック（100ml）×4本
☑︎水筒（400mlの熱湯）
☑︎哺乳瓶（160ml容量、プラスチック製）
☑︎保冷剤
☑︎着替え（カバーオール、肌着）×1セット
☑︎おくるみ
☑︎抱っこ紐

・大洪水のうんち漏れを経験してから、
匂わない袋は多めに必要、着替えも必須と学んだよ。
・渋滞にハマった時のために、
粉ミルクは2回分持って行くよ。
・哺乳瓶は割れないようにプラスチック製がおすすめ。
・お店のおむつ交換台は、除菌スプレーをしてから使ってるよ。
・おむつ替えシートは車の中で
替えることになった時用に考えてるけど、まだ使ったことはなし！

お出かけのタイムスケジュール例

10時半　お出かけ前の授乳
11時　　家事完了
11時半　大人の出かける準備完了
ミルクを作って保冷バッグに入れとく
お出かけ
12時　　ランチ▶︎授乳（200ml）▶︎おむつ替え
14時　　お買い物
16時　　帰る前におむつ替え＆ミルク作り
16時半　駐車した車の中で授乳（200ml）
18時　　なんだかんだ渋滞でおうち到着

お出かけが快適になるポイント

☑︎出かける1時間前に授乳
☑︎出かける直前にミルクを作って保冷剤で冷ます
☑︎できればうんちしてからお着替え
☑︎外出先のランチで授乳＆おむつ替え