味にあきない！続けるためのグリーンスムージー美味しい飲み方

ダイエットのためにグリーンスムージーを飲んでます♥基本的には朝ごはんとして飲んでます٩(๑´3｀๑)۶Natural Healthy Standard（ナチュラルヘルシースタンダード）の粉末に牛乳を入れて飲んでるんだけど、毎日同じ飲み方だと飽きてしまいそうなので、今日はいろんな飲み方を紹介してみようと思います！

グリーンスムージーのおいしい飲み方

わたしの定番は低脂肪の牛乳です♥ほどよくお腹にもたまるし、ラテ感覚で朝ごはんにもピッタリ♪
より健康的＆お通じにもいい豆乳をプラス。牛乳よりさらにお腹にたまるので食欲を抑えたい夕食前にもいいかも。
最近ハマってるのがのむヨーグルトの飲み方。これは朝調子いいのよ～!!朝ごはんを抜くと食欲が変におさえられなくなっちゃうんだけど、ヨーグルト＆グリーンスムージーの飲み方で朝飲んでいくと1日の食欲がしっかりコントロールできるようになったの！朝飲むのにいちばんおすすめだよ。他にも野菜ジュースやフルーツジュースと合わせるとさらにフレッシュに！グリーンスムージーがマンゴーの味なので違和感なくビタミンUPできちゃいます♥

グリーンスムージーの飲み方のポイント：いつ飲めばいい？

グリーンスムージーを生活に取り入れるときにどんなタイミングで飲めばいいのか悩むんだけど、特にこの時間がいい！っていうのはないみたい。自分のライフスタイルに合わせて朝ごはん、おやつ、夕飯、夜食など、取り入れやすいタイミングで飲むのが◎。

グリーンスムージーの飲み方のポイント：他のものと一緒に食べてもイイ？

グリーンスムージーはいくら栄養素が入っているからといってただ飲めばやせるものではありません。栄養素を最大限摂取するためにもできれば単体で飲むようにしましょう。グリーンスムージーを飲む前後に40分～1時間ほどあければ何を食べても大丈夫だよ。

おいしく無理なく続けられるのが人気の秘密。

Natural Healthy Standard（ナチュラルヘルシースタンダード）のグリーンスムージーはほとんどマンゴーのフルーティな味しかしないので、野菜が入っていることを忘れてしまうほど飲みやすい。さらに牛乳やヨーグルトと一緒に飲むことでさらに健康的に摂取できるのがうれしい♪
マンゴーの他にもアサイーバナナやベリー味など種類も豊富なのであきずに続けられそう♥夏に向けてしっかりダイエットするよー٩(๑´3｀๑)۶
続けた効果と口コミはまた記事にアップしますね♥働く女子の食生活をサポート！「Natural Healthy Standard」のグリーンスムージーはコチラ