主婦の品川近視クリニックICL手術体験レポブログ〜手術当日〜
両目0.01以下、コンタクトレンズの度数は−7.0と超絶目が悪かった私が、息子くんの慣らし保育中に、ICL（眼内コンタクトレンズ）を行った手術の体験レポブログです。「品川近視クリニック東京院」で受けました。
ICL（眼内コンタクトレンズ）手術の当日スケジュール
まずはICL手術当日全体の1日のスケジュール。保育園の送り迎えあり。
- 6:00 起床・洗濯・朝ごはん準備
- 6:30 持ち物チェック（子どもが起きると落ち着いて確認できない）
- 7:00 息子くん、パパ起床
- 7:30 保育園準備
- 8:30 登園
- 9:00 頭洗う（今日洗えないから）
- 10:30 おにぎり食べる（11:00から食べられない）
- 11:00 出発
- 12:30 受付→検査→目薬を渡され、10分ごとに自分で点眼
- 13:15 手術室の案内。ロッカーに荷物を預ける。
- 13:45 手術開始
- 14:00 手術終了
- 14:45 診察・術後の過ごし方、目薬、保護マスクをもらう
- 15:00 帰宅
- 17:00 パパにお迎え行ってもらう
前日の検査の記事はこちら↓
ICL術後の注意点まとめ
ここでは、ICL術後に「やっといてよかったな」ということをまとめてみました！
ICLの術後、スマホは見れる？
ICLの術後は、普段通りに生活は可能ですが、まだ若干視界がぼや〜っとするので、スマホの字もよく見えませんでした。手術が終わったことを旦那にLINEするのも一苦労だった気がします。
夜ご飯は、買ってくるか、炊いておくのがおすすめ
こちらも、視界があまり良くないため、あまりテキパキ動くような家事、包丁を使った料理や火を使うことは避けた方が良いと思います。
前日の夜に準備したもの
ICLの術後、これから1週間ほど洗顔や洗髪ができないので、事前にやっておくことをお勧めします！
メイク落としシートと洗顔シートを購入
私は手術当日〜5日目まで使い、6日目から目の周りをなんとなく避けながら洗顔を始めました。
洗髪NGなどの制限をカレンダーに記入
メイク、アイメイク、シャワー、洗顔、洗髪、運転、デスクワーク、それぞれ禁止・制限期間が異なります。毎回資料を見て、今が何日目かを数えるのが面倒だったので、カレンダーに書き込んでおきました！
美容室のシャンプー予約
家だとなかなか「顔にかからないように洗髪」するのが難しいなと思ったので、出かける日の当日だけ、美容室でシャンプーをしようと思い、予約しておきました。美容室でシャンプーをしてもらったのはこの1度だけ。まだそこまで汗をかく時期ではなかったので、2日間はなんとか耐えられました。
パパと保育園お迎えの連携
事前検査・ICL手術は、土日よりもやはり平日予約の方がスムーズなので、8時〜17時の保育園登園なら間に合いそうですが、やはり緊張もあって、どっと疲れも出るのでできるだけ家族の人にも協力してもらうのがいいと思います！
ICLの術後にシャンプーハットで洗髪はOK？
私は使いませんでした。シャンプーハットを使っても目に入らない自信がなかったというか、顔に濡れただけで「やば！！」と思って怖くなってしまいそうなので、ICL手術後はシャンプーハットは使わず、我慢できなくなったら美容室でシャンプー、が一番安心でした！
ICL手術当日の持ち物
持ち物は、事前検査の時に資料でも口頭でも説明してもらえます。当日持っていって、個人的にあってよかったものをまとめました。
メガネの曇り止めシート
ICL手術を受けたタイミングがまだマスク生活だったので、これは本当にあってよかったです。事前検査の日から裸眼で過ごすことになるので、1週間ほどメガネで生活します。手術後の保護メガネにも使いました。
軽食
14時の手術で、11時から何も食べられません。水分補給だけはOKですが、コーヒーやフラペチーノなどは控えましょう。終わったらすぐに出ないとお迎えに間に合わなかったので、軽食があるとよかったです。
暇つぶしの本
これは事前検査の日の方があってよかったです。待ってる間ずっとスマホを使っているのは電池の消耗も早いし、疲れます。ただ、目薬をさすと視界がぼやけるので読みにくくなります。
ICL手術は緊張した？
最後の診察で手術中の注意事項（「とにかく動かないこと」と言われました！）を説明してもらった時に少し緊張し始めました。
その後は目薬以外の持ち物を全てロッカーに預けて、手術室に入っていきます。手術室でも、手術までずっと点眼が続きます。（おそらく10分ごと）麻酔の目薬もこの時にさしてもらいます。
さあ、いざICL手術！
手術中は、なんとも形容し難い体験でした。意識自体はもちろんあるので、頑張って言葉をひねり出すと、
- まぶたをテープで固定される（感覚）
- 上下左右に目を動かして、消毒液をかけられる
- 光が眩しい
- 針のようなものが見えるけど、痛みは全くない
- 違和感、異物、圧、を感じる
こんなような「感覚」でした。「なんだこれ！？」という不思議な体験（笑）先生の指示もちゃんと聞こえます。
手術後〜帰宅〜息子くんのお迎えまで
手術が終わったら、1時間ほど休憩スペースで目を閉じて安静にして待ちます。その後、問題ないか先生が見て、術後の過ごし方や目薬の説明を受けて終了です。
手術が終わってすぐは、「あ、見える」という感覚はありましたが、まだ光の残像が見える感じで、帰宅するために外に出たら、まだモヤがかかったような視界でした。手元のLINEの文字もハッキリ見えません。「え、こんなこと言われてなかったけど失敗じゃないよね？」と焦りましたが、徐々にクリアになっていきます。でも、「裸眼」の感覚というより、まだコンタクトレンズが入ってるという感覚があるので、スッキリはしない感じ。でも見えてる。すごーい。
目薬は、寝るまで1時間起きに3種類点眼します。私は結構しみました。16時〜23時の寝るまで差し続けます。日中は保護マスクを常時着用し、就寝時には知らない間に目を擦ったりしないように、眼帯をつけます。この保護マスクが重くて耳の後ろが痛かったです。時々外して休憩してました。
明日からいよいよ裸眼生活スタート！朝起きるのが楽しみだな〜。
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