とあるワンオペの1日

とある日
ワンオペの1日をまとめてみたよ。この日はお出かけも2回して、結構頑張った1日です！

7:30 起床
8:30 朝ごはん
9:00 後片付け
10:00 公園へお散歩
11:00 眠たくなるまで遊ぶか抱っこ
11:45 お昼寝

12:30 お昼ご飯
14:00 スキッズガーデンお出かけ

16:00 帰りに買い物
18:00 ベビー夜ご飯
19:00 お風呂

19:30 スキンケア、眠たくなるまで遊ぶ
（歯ブラシまで及ばないこと多い）
20:30 ベビーおやすみ
21:00 パパ帰宅・大人の夜ご飯
23:00 洗濯
25:00 おやすみ

泣き止まない時に
抱っこしながら
ごはんやミルクを作るのが
肉体的にも精神的にも
いちばんしんどいかなぁ。
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ほんとに困った時は
NiziUのMVを流すと見とれてます（笑）
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あと歯ブラシ。
もはや寝てる間に磨こうとしてる（笑）
寝かしつけ？ルーチン？
いつの間にか消滅。
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夜は最近
「オヤスミマン」の
おむつにしたよ。
量が増えて
おねしょしたことがあったので。
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2人がぐっすり寝てから
夜洗濯→浴室乾燥する派です。