あせも対策

汗が溜まって首回りをずっと
掻いてしまうようになったので
あせも対策をするようになったよ。
おむつテープのお腹周りもかゆそうにするんだよね。、

☑︎室温24〜25℃設定

冷房＋サーキュレーターで循環
暁くんの場合、
この室温調整は結構効果大きかったかも！
（大人は寒い）

☑︎部屋ではボディスーツ1枚

最初は寒くないのかなって思ったけど
ノースリーブでも汗かくし、
太ももが冷たい時はズボンも履くよ

☑︎こまめな水分補給

まだイオン飲料は慣れないけど
少しずつ試しながら。
基本はミルクだよ

☑︎お風呂上がりのスキンケア見直し

今まで冬の保湿知識しか
頭に入ってなくて
同じやり方を続けてしまったのが
よくなかったかなぁと

（インスタの投稿でもよく見かけていた）
ももの葉ローションを塗った後、
ベビーパウダーでサラサラに
ローションも肌馴染みがよくて使いやすかったよ

☑︎サーキュレーター大活躍

お風呂上がりのタオルドライ後や、
寝る時も首振りでつけっぱなし。
直風は避けつつ、
とにかく汗や水がちゃんと乾くように使ってるよ

＊

日中は室温調整と
こまめにベビーパウダーをパタパタ。

この対策をして2日くらいで
すっかりあせもも引いて、
掻く頻度もかなり減り、
ぐっすりお昼寝するようになってびっくり！
（寝起きも機嫌いい…！）

日中お部屋ではこんな感じ。

あせもがひどい時は
スタイもせず。

H&Mのボディスーツ75サイズは
おむつもはみ出ないので、
ズボンも履かず
このままお散歩に出かけちゃう時も。

ベビーカーの日除けで
隠れちゃうしね〜。

赤ちゃんが想像以上に
汗をかくものなんだと
やっと理解できた気がする。

ママになれるよう日々勉強！

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